Hallo, ich sichere meine WP-Daten immer über FTP und die DB über phpmyadmin (natürlich vorher optimieren) und zwar immer, wenn eine Aktualisierung gelaufen ist. Oder wenn wieder einmal ein Serverumzug ansteht, was leider jedesmal zu Probleme führt, weil wp_post jetzt (seit 2010 laufend) schon ziemlich riesig ist und ich meist teilen muß. Ggf wäre es ja möglich, in die Zukunft gedacht, mal mehrere wp_post bei längeren Laufzeiten von Projekten einzuplanen.
LG und schöne Weihnachten
Sabine